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  • Beste Kombination aus Fitness, Kraft, Wellness & Kursen
  • Familiäre Atmosphäre mit freundlicher und motivierender Betreuung
  • Studio mit Hochwertigen und modernen Geräten
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FiB SPORTSTUDIO BISCHOFSWERDA

Belmsdorfer Str. 26
01877 Bischofswerda

Tel: 03594/701632
Tel: mail@fibstudio.de

DEIN TRAINING IM
FiB Sportstudio

ÖFFNUNGSZEITEN

  • Modernes Studio in bester Lage
  • Kostenlose Parkplätze direkt vor dem Studio
  • Sauna & Massagebereich
  • Eigene Physiotherapeutin
  • Cardio-, Kraft-, und Mobility
  • Gruppenkurse, nicht nur für Mitglieder

Und vieles mehr… werde jetzt mit uns Fit!

Mo, Mi, Fr09:00 bis 21:00 Uhr
Di, Do14:00 bis 21:00 Uhr
Sa:14:00 bis 19:00 Uhr
So:Geschlossen

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  • Cardio-, Kraft- und Mobility-Areas
  • Gruppenkurse nicht nur für Mitglieder
  • Lizensierte Fitnesstrainer
  • Elektronische & Manuelle Zirkelgeräte

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UNSERE GRUPPENKURSE

Zirkel dich Fit.

Mit unseren Zirkeltraining (Gruppe oder alleine) hast du eine großartige Möglichkeit,
deinen Körper schnell und effizient zu straffen und deine kardiovaskuläre Gesundheit zu verbessern.

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Yoga
Das Wort Yoga kommt aus dem indischen Sanskrit und bedeutet "Einheit, Harmonie". Die Praxis des Yoga bewirkt eine Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Sie führt zu einer Bewusstwerdung der ursprünglichen Einheit. Wir nutzen Yoga für mehr Lebensqualität, Ausgeglichenheit und Energie. Genau das suchen SIE? Dann ist DAS der richtige Kurs für SIE.
Pilates
Pilates ist ein ganzheitliches Ganzkörpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Durch die Anspannung der tiefen Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur wird der Rumpf stabilisiert und damit das Powerhouse aktiviert.
Body Extreme
Wie der Name (Body Extrem) es schon sagt, ist dieser Kurs extrem. Hier kommen SIE, mit Hilfe unserer Trainer, so richtig ins Schwitzen. SIE trainieren ihren gesamten Körper, lernen ihre Grenzen kennen und gehen an Diese.
Indoor-Cycling
Indoor-Cycling auch „Spinning“ genannt, ist perfektes Training für Körper und Geist. Es verbessert vor allem deine Ausdauer und Kraft-Ausdauer. Angeleitet von unseren Instuctoren, trainieren Sie auf stationären Fahrrädern bei motivierender Musik in der Gruppe.
Zirkeltraining
SIE möchten gern an Geräten trainieren? Und SIE möchten dies in einer Gruppe tun? Dann ist das IHR Kurs. SIE trainieren in einer Gruppe an unseren Gym80 – Geräten.
BBP & Stretch
Bei diesem Kurs trainieren Sie geziehlt Bauch, Beine und Po. Aber auch der Rücken wird als Gegenspieler zum Bauch oft mit trainiert, sowie im Anschluss mit verschiedenen Dehnungsübungen ausgiebig gestrecht.
Wirbelsäule
SIE haben oft Rückenschmerzen oder Rückenprobleme oder möchten keine bekommen? Dann sollten Sie unseren Kurs zur Wirbelsäule unbedingt besuchen kommen. Der Kurs Wirbelsäule bedient sich im Teil der Rückenschule. Unter Rückenschule versteht man ein Behandlungskonzept, welches zur Prävention von Rückenschmerzen und zur Behandlung der Rückenschmerzen dient.
Reha-Kurs
Der Reha - Kurs ist vom Arzt verordneter Sport in der Gruppe. Dieser dient zur Rehabilitation und Regeneration und wird von allen gesetzlichen Krankenkassen (z. B.: AOK, IKK, DAK, Barmer, u.v.m.) getragen. Zum Kursbesuch muss eine gültige Verordnung vom Arzt beim Anbieter vorliegen.
Bauch - Beine - Po
SIE möchtest etwas für ihren Bauch, ihre Beine und für ihren Po tun? Dann ist dieser Kurs – IHR Kurs. Hier trainieren SIE gezielt Bauch – Beine – Po.
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